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正宗油燜大蝦做法 油燜大蝦做法注意事項

1、對蝦剪去須、爪、嘴,整齊美觀,入口方便

2、從背部剪開至尾端,挑去黑線。

3、清洗干凈,控凈水分備用。姜蒜切細(約1:3),香蔥切段

4、鍋中多倒油(傳統做法用豬油),燒至約6、7成熱,投入大蝦,迅速翻面,變紅起酥即撈出備用

5、鍋中留少許油,下姜蒜炒香

6、投入大蝦,以炒勺輕壓幾下蝦腦,擠出紅汁炒勻,沿鍋邊烹入少許料酒、生抽(不能是深色醬油),灑入約3小匙白糖,倒入一點水,大火燒開,小火蓋悶

7、約半分鐘-1分鐘后開蓋,投入蔥段,加少許鹽調味,大火收汁,見湯汁收緊、油亮、顏色變深時,即可出鍋建議先將大蝦外殼舔一遍,再吃肉,最后盤中湯汁泡飯。

大蝦必須煎出蝦油才會香,當蝦煎至冒泡的時候就說明已經煎出蝦油。

此菜不需要加鹽,只需要醬油和白糖調味即可。

燜制的時候必須開小火,且隨時需要翻動大蝦,有糖分的湯汁都比較容易糊鍋,所以只需將湯汁收濃即可,不必收得太干。

蝦含有豐富的營養,尤其是鈣鐵鋅鎂等微量元素,可以促進生長發育,提高抵抗力,可以防止高血壓和心肌梗塞,還具有催乳的功效,不過大家要主要容易過敏的人不建議吃下。

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