1、平時用白醋泡腳,作用比較廣泛。
2、軟化角質(zhì),用白醋泡腳可以使血管擴張,促進血液循環(huán),改善手腳冰涼、身體畏寒的情況。
3、用白醋加熱水泡腳,醋酸有殺菌作用,可以防止感染。
4、經(jīng)常用白醋泡腳,可以協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮程度,起到調(diào)節(jié)和松弛神經(jīng)的作用,起到減壓的作用。
5、經(jīng)常用白醋泡腳,可以改變睡眠質(zhì)量,緩解失眠多夢等睡眠障礙。不過,泡腳也有許多禁忌,比如心腦血管疾病的人,不要長時間泡腳,水溫不宜太高。糖尿病病人神經(jīng)末梢不敏感,容易發(fā)生燙傷。