喝紅糖水有什么好處 痛經可以喝紅糖水嗎 807 2025-11-21 1、喝紅糖水的好處有:紅糖屬于粗糖,保留了特別多甘蔗的營養成分,能快速補充能量而且容易吸收,同時還含有人體必需的氨基酸、胡蘿卜素、煙酸和微量元素鈣、鐵、鋅等。2、除此之外,紅糖性溫,具有養血、活血的作用,可以治療貧血、瘀血阻滯等引起的病癥,尤其是女性如果平時有痛經、閉經、小腹寒涼的情況,可以每天適當的口服紅糖進行調理,效果非常好。紅糖如果再配伍生姜等,對于感冒也有很好的治療效果。 糖水 ?? 點贊 0 ?? 點踩 0 ? 收藏 0