1、降低的方法——多喝水

2、降低的方法——吃蔬菜水果

3、降低的方法——吃蔬菜水果

4、降低的方法——不喝酒類

5、降低的方法——不喝酒類

降低的方法——多喝水 每天喝水1000ml以上，有益于尿酸鹽類物質在身體中的排出。

降低的方法——吃蔬菜水果 在降低尿酸期間，由于肉類、酒不能喝，應該吃一些蔬菜水果。

降低的方法——短期不吃肉（海鮮） 并不是說不叫你吃肉，而是短期不吃肉或少吃肉（不吃肉免疫力和其它營養降低），等尿酸降低后再適量吃。

降低的方法——不喝酒類 喝酒不利于尿酸鹽類的排出，因此在降低尿酸期絕對不能喝酒。

降低的方法——處方藥 如果一段時間尿酸降不下來或者尿酸實在太高，必須去醫院叫醫生開一些處方藥以便有效降低身體中的尿酸值。