1、選書很關(guān)鍵，書面不要太滑，要大一點重一點。食指頂住書的重心，四個手指使力使書轉(zhuǎn)起來，食指并不是一直頂在書的重心，而是在重心周圍順著書轉(zhuǎn)的方向來動書旋轉(zhuǎn)。
2、建議先找個圓的墊子練習，然后再練書。
3、練書一開始很累，轉(zhuǎn)的時間和平衡也挺難把握。但是練得時間長了，就會有一個突破。基本功和平衡最重要。
4、要堅持不懈。
1、選書很關(guān)鍵，書面不要太滑，要大一點重一點。食指頂住書的重心，四個手指使力使書轉(zhuǎn)起來，食指并不是一直頂在書的重心，而是在重心周圍順著書轉(zhuǎn)的方向來動書旋轉(zhuǎn)。
2、建議先找個圓的墊子練習，然后再練書。
3、練書一開始很累，轉(zhuǎn)的時間和平衡也挺難把握。但是練得時間長了，就會有一個突破。基本功和平衡最重要。
4、要堅持不懈。