1、適合產(chǎn)婦吃的水果包含有櫻桃、荔枝、蘋果、橙子、藍(lán)莓、橄欖、梅子、獼猴桃、桃子、葡萄、榴蓮以及木瓜等等，這些水果都是溫性或者是熱性的水果，吃這樣的水果可以避免出現(xiàn)含量侵襲情況。
2、同時(shí)，這些水果里面的營(yíng)養(yǎng)也比較豐富，平時(shí)適當(dāng)吃一些可以預(yù)防便秘和幫助產(chǎn)婦身材恢復(fù)，對(duì)產(chǎn)婦而言，多吃這樣的水果是好處非常多的，但是，如果產(chǎn)婦本來(lái)就上火的話，像荔枝這樣容易誘發(fā)上火的食物則不建議吃。