1、蓮子是涼性，女人經期不宜多吃。
2、蓮子屬于寒性食物。經期期間，食用過多寒性食物可能會引起宮寒等癥狀。經期期間身體較為虛弱，較為敏感，需要控制部分飲食，經期過后，再安心食用。
3、蓮子不能和豬肚一起吃。兩周食物屬性相克，一同食用導致腹瀉，嚴重食物中毒。
1、蓮子是涼性，女人經期不宜多吃。
2、蓮子屬于寒性食物。經期期間，食用過多寒性食物可能會引起宮寒等癥狀。經期期間身體較為虛弱，較為敏感，需要控制部分飲食，經期過后，再安心食用。
3、蓮子不能和豬肚一起吃。兩周食物屬性相克，一同食用導致腹瀉，嚴重食物中毒。