1、日本女生漂亮屬于顏值很高，讓人欣賞的角度去看。日本女生驚艷屬于讓人眼前一亮，有氣質(zhì)所在。

2、日本人從小就會(huì)接受“食育”，小孩子就被灌輸“飲食要均衡，多吃蔬菜”的觀念。一天吃 30 種食材，是在全國(guó)都傳播很廣的理念，像兒歌一樣被熟悉，因此，“30種食材”成了日本人生活中的飲食準(zhǔn)則之一。

3、日本人每頓飯菜品種非常多，一餐飯可能包含魚(yú)、肉、蔬菜、水果、豆薯類和米、面等主食，花樣繁多，但分量適中。

4、每頓飯攝入的營(yíng)養(yǎng)十分均衡豐富，即使只是一份便當(dāng)，也力求最佳的營(yíng)養(yǎng)搭配。

5、慢慢吃飯的禮儀、肉菜搭配著吃（不吃菜會(huì)被認(rèn)為是不成熟）都會(huì)讓日本人吃著吃著就飽了，不會(huì)超量。但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國(guó)居民飲食多為單一主食、單一肉類、腌制類和單一蔬菜~