1、肝火旺的表面表現：

肝是重要的排毒器官，所以出現肝火旺盛時，由于排毒功能下降，毒素積累，往往會在人的面部表現出來。普遍反應為長痘痘，或者是生瘡，也就是我們常說的上火。更嚴重的可能會引發口腔潰瘍，口角潰爛等等。

2、肝火旺的內部表現：

因為肝火旺盛往往表現為上火，所以肝火旺的人通常感覺口干舌燥。并且由于肝臟功能下降，引發消化功能下降，表現為消化不良，食欲不振，嚴重的可能會出現泛酸水，腹瀉腹脹等。中醫上講“肝上通于目”，所以肝火旺的人，會出現視物昏花，頭暈目眩的癥狀。這期間，由于人體的各種不適，人容易脾氣暴躁，易怒，或是情緒消極，莫名的失落，嘆氣等等。

3、肝火旺如何調理：

既然肝火旺盛有如此多的可怕之處，而季節交替又是不可避免的，那出現肝火旺盛的時候我們怎么辦呢？中醫上講“藥補不如食補”，也就是說，這種情況下吃藥的效果往往不如我們自己通過改變食譜去調理。