1、拔牙

2、吃消炎藥

3、注意飲食

4、鹽水、漱口水交替使用

5、冰敷

拔牙；把智齒拔了是最直接有效的辦法，拔了智齒后就再也不用忍受智齒帶來的痛苦了，很多人怕痛，其實長痛不如短痛，而且如今都是可以選擇無痛拔牙的，只是拔完后會痛，但是術后也是會有止痛藥的，拔掉智齒才是徹底解決牙痛的問題。

吃消炎藥；智齒很痛的時候可以先吃點消炎藥可以緩解疼痛感，可以去藥店買甲硝唑，口服甲硝唑還是很有效果的。

注意飲食；有智齒的小伙伴們一定要注意了，不要吃辛辣生冷的食物，會刺激到牙齒引起發炎，最好多吃水果蔬菜。

鹽水、漱口水交替使用；每天堅持用鹽水和漱口水漱口，反復多次交替進行，這種方法對于輕度的智齒發炎還是很有效果的。

冰敷；在智齒突然疼的厲害時，有時候家里又沒有藥，這時候可以選擇冰敷，在嘴里咬上一些冰塊，可以暫時緩解疼痛的狀態，