造成面部雀斑的原因有很多，有遺傳性的，也有后天皮膚失養造成的，內分泌失調，妊娠期雄激素過多，以及強烈紫外線侵襲，都會造成面部皮膚干燥脆弱，從而形成雀斑。雀斑一旦形成，便很難去除，很多化妝品只是治療了表面，而內在原因不除還是會復發，那么如何從內部調理去除雀斑呢?現在我告訴大家一些小竅門。

生姜蜂蜜茶：長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高，不僅去斑還能補血。

調整自身：平時注意休息睡眠，改善內分泌，避免感光蔬菜。

檸檬：檸檬具有美白祛斑抗氧化的作用，長期食用皮膚變得白皙，淡化色素。 以上講解祛斑不光是外表內調也很重要真的要注重，不能只僅僅涂抹一些祛斑的成品，如果按照上面的方法，那么祛斑效果也是雙倍的，內調外養是很重要的。

注意事項

雀斑的形成給很多女性帶來極大的困擾和痛苦，長了雀斑及時治療是非常重要的，我們不但要從外部尋找方法，消除雀斑，還要通過內部調理，才能徹底的根治面部雀斑，多種方法綜合使用效果才會更好，掌握更多的治療方法是成功去除雀斑的關鍵。